老い支度や老後資金日用品の買い忘れがもたらす７つの損失 & 在庫管理が苦手でもできる補充の仕組み10選
トイレットペーパー、洗剤、シャンプー、ゴミ袋、歯磨き粉……。毎日の生活に欠かせない日用品は、なくなったら困るものばかりです。特に介護用品などを切らしてしまったら、とても困ります。ところが、介護用品をはじめ日用品の在庫管理って、意外と面倒では...
老い支度や老後資金
食事・介護食肌の老化は「糖化」が原因？シワやハリ不足を防ぐ5つの食習慣
年齢を重ねるにつれて、肌のハリがなくなったり、シワが目立つようになったり……。そんな肌の変化が気になり始めたとき、知っておきたいのが「糖化」という現象です。糖化は、体内の糖とタンパク質などが結びつくことで起こる反応ですが、この反応によって生...
老い支度や老後資金定年後のお仕事 起業や利用できる制度 給付金など
介護をしながらでも、少しでも収入を得たいと思うのは、当然のことだと思います。介護にかかる費用は決して少なくはありませんし、介護で疲れた心と体に、何かご褒美を与えてあげたいと思う事も当然のことだと思います。だけれどなかなか思うように働く時間が...
老い支度や老後資金介護離職で利用できる制度は？国民健康保険料の軽減や失業給付を確認
親や家族の介護が必要になり、仕事を続けることが難しくなると、介護のことだけでなく、退職後の生活費も心配になりますよね。会社を辞めれば収入が減る一方で、健康保険料や年金保険料などの負担が生じることもあります。「介護のために退職した場合、国民健...
食事・介護食40代・50代のたんぱく質の必要量とレシピ
40代、50代になると、以前より疲れやすくなったり、筋力の衰えが気になったりすることはありませんか。年齢を重ねるにつれて、健康のために食事を見直したいと考える人も増えてきます。そんなときに意識したい栄養素のひとつが、たんぱく質です。たんぱく...
老い支度や老後資金お金持ちになる小さなヒント
大富豪の投資術 というアメリカの書籍があります。何歳からでも収入を得て、資産を増やせる、そのための術がかかれた書籍で「７年で経済的に自立出来るお金持ちになる方法」が５００ページに亘り書かれています。 本では、多くの人は４０代や５０代を迎える...
老い支度や老後資金老後の年金 【払い過ぎの税金取り戻す】これ忘れずに 5つの節税法
大半の方にとって、確定申告は「よく分からないもの」かもしれません。個人事業主など自営業の方は毎年確定申告をすることも多かったと思いますが、会社勤めだった方の場合、自分で確定申告をする機会は、さほどなかったと思います。あっても「医療費控除」「...
老い支度や老後資金年金生活が不安な時 生活費7つの基本対策
時代は変化し続ける為、数十年前の価値観とは全く異なる「今」が、老後生活を厳しくすることがあります。50代の私にとって、若いころは家で子供たちを見てあげるのが良しとされていた時代を経験しています。また、親の介護は子供がすることが善、という時代...
食事・介護食とろろ卵かけごはん風
材料（1人分）やわらかめのごはん・長芋・だし・しょうゆ少々・卵作り方長芋をすりおろす。卵は生ではなく、加熱してから使う。ごはんに長芋と卵をのせ、だし・しょうゆを加える。介護食ポイントごはんをやわらかめに炊き、全体をよく混ぜてまとまりをよくし...
食事・介護食豆腐のあんかけ
材料（1人分）絹ごし豆腐・だし・しょうゆ少々・片栗粉作り方豆腐を温める。だしとしょうゆを煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。豆腐にあんをかける。介護食ポイントとろみをつけると、口の中でまとまりやすくなります。